스트레스 받는 일이 있어 노래방에서 한 시간 동안 신나게 노래를 불렀더니 그다음 목소리가 안 나온다. 이러한 일은 허다하고 당연한 결과라 시간이 지나면 좋아질 것이라 생각합니다. 그러나 목소리를 과하게 쓴 일이 없는데 목소리가 자주 잠기게 되고 쉰목소리가 난다면 건강에 문제가 생긴 것이 아닌가하고 걱정하게 됩니다.
오늘은 자주 목소리가 잠기게 되는 원인과 갑자기 쉰목소리가 나는 원인에 대해 알아보았습니다.
갑자기 쉰목소리가 나는 원인
갑자기 쉰목소리가 나는 경우 목소리를 과도하게 사용하였거나, 대기가 건조한 환경 또는 감기에 걸렸을 경우 성대가 상하여 쉰목소리가 날 수 있습니다.
그러나 쉰목소리가 2주 이상 지속된다면 다음과 같은 여러 가지 원인을 의심해 볼 수 있습니다.
1. 성대 결절
성대결절은 흔히 과도하게 목소리를 냈을 때 주로 발생합니다.
그래서 목소리를 이용한 직업군인 가수, 강사, 성악가 등에서 많이 나타나는 하나의 질환입니다.
성대결절은 지나치게 목소리를 사용하는 것 외에도 먼지, 매연, 흡연, 음주 등의 원인에 의해서도 발생할 수 있다고 합니다.
성대결절이 있으면 목소리가 고음에서 분열되거나 부드럽지 못한 소리, 중복음 등이 생기며, 성대낭종과 감별 진단 하는 것이 필요하다고 합니다.
2. 성대마비
성대마비는 성대 근육을 관할하는 미주신경에 이상이 생겼을 때 발생합니다.
이상이 생기는 신경의 위치에 따라 한쪽만 나타나기도 하고, 양쪽 다 나타날 수 있습니다.
성대마비가 있을 경우 목소리 특징은 바람이 새는 듯한 쉰목소리가 나는 것입니다. 그리고 성대가 마비된 쪽으로 완전히 닫히지 않아 연하장애가 있을 때처럼 물을 먹을 때 사레가 잘 걸리게 됩니다.
성대가 움직이지 않는 원인이 성대마비 외에도 후두 내 종양, 외상에 의한 파열, 선천성 기형, 후두염, 성대 협착에 의해서도 생길 수 있으므로 감별진단을 반드시 하셔야 합니다.
3. 후두암
후두암은 호흡과 발성에 관여하는 기간인 후두에 암이 생긴 것입니다.
후두암을 성대(성문)를 기준으로 하여 성문암, 성문상암, 성문하암으로 보통 나누며, 대부분 편평세포암종입니다.
후두암을 발생하는 가장 큰 요인은 흡연이며, 음주와 흡연을 같이 하는 사람에게 발생률이 더 높다고 알려져 있습니다.
그 외에 석면이나 화학물질에 노출이 잘되는 직업군을 가진 경우, 또는 비타민 부족한 식사를 하는 경향의 사람에게 더 발생할 위험이 높다고 알려져 있습니다.
성문암 증상의 가장 큰 특징은 쉰목소리입니다.
그러므로 쉰목소리가 2주 이상 지속된다면 병원을 방문하여 반드시 후두 내시경 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
성문상암 증상은 목에 덩어리가 만져지며, 음식물이 삼키기가 어렵게 되는 것입니다.
이외에도 호흡곤란, 기침, 객혈이 나타나기도 하고, 기도가 좁아져 쌕쌕거리는 숨소리가 나기도 합니다.
4. 인후두역류성질환
인후두역류성질환은 위장 안에 있는 음식물이 산과 함께 식도를 타고 목으로 올라와 인두와 후두를 자극하여 생기는 질환입니다.
위산이 목 부위를 자극하다 보니 목에 이물감이 느껴지고, 따끔거리며, 기침이나 쉰목소리 등의 증상이 나타나게 됩니다.
인후두역류성질환은 역류성식도염과 다르게 가슴쓰림이나 신트림 증상은 없으며, 식이요법과 생활습관 개선만으로도 충분히 증상이 개선 될 수 있는 질환입니다.
목소리 자주 잠기는 이유
목소리가 자주 잠기게 되는 현상은 면역력이 약한 중노년층에서 자주 나타나는데, 바이러스나 세균에 의해 코, 입, 인후 점막에 염증이 발생하여 나타나게 됩니다.
목소리를 자주 잠기게 하는 대표적인 질환이 후두염입니다.
후두는 말을 하고 숨을 쉬는 데 중요한 기능을 하는 기관입니다. 이 부위에 염증이 생기게 되면 성대가 부드럽게 열리고 닫히는 일이 어렵게 되면서 쉰목소리가 나게 됩니다
후두염을 급성 후두염과 만성 후두염으로 나눌 수 있으며, 급성 후두염은 주로 바이러스나 세균 등의 감염이 원인이 되어 발생합니다.
만성 후두염은 급성후두염이 반복적으로 재발하거나 흡연, 음주, 자극적인 음식 섭취, 목소리를 과다하게 사용하는 등의 만성적인 생활 습관으로 많이 나타나게 됩니다.
후두염이 발병하면 침을 삼킬 때 목에 이물감이나 통증, 가벼운 기침 증세가 나타나다가 점점 심해지면 음식을 삼키기가 어려워지고 가래가 많아지며 목소리 변성도 함께 오게 됩니다.
대부분 후두염은 미지근한 물을 많이 마시고 충분한 휴식을 취하면 증상이 개선될 수 있습니다.
하지만 주기적으로 쉰목소리가 난 나거나 계속 몇 주간 쉰목소리가 있다면 다른 질환을 의심해 볼 수 있으므로 이비인후과를 방문하여 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다.