겨울철만 되면 많은 사람이 생굴을 드시고, 구토와 설사 등의 장염 증세로 병원을 많이 찾으십니다.
대부분의 원인이 노로바이러스에 의한 것인데요. 질병관리청에 따르면 다른 계절보다 겨울에 발생하는 노로바이러스 감염증이 2배라고 합니다.
겨울철 장염의 주원인, 노로바이러스 특징과 감염되었을 때 나타나는 증상, 전염력, 회복 기간에 대해 알아보았습니다.
노로바이러스 특징
노로바이러스는 급성 위장염을 일으키는 바이러스의 한종류로 칼리시 바이러스에 속하며 바이러스 크기는 27~40nm로 정십이면체입니다.
다른 음식물에 의한 식중독과 다르게 노로바이러스에 의한 식중독은 음식이 상한 것과는 관련이 없고, 익히지 않은 어패류를 먹었을 때 감염될 수 있습니다.
바이러스를 구성하는 RNA가 낮은 온도에서 잘 유지되기 때문에 노로바이러스에 의한 감염이 겨울철에 빈번하게 발생합니다.
겨울철 오염된 생굴을 먹고 노로바이러스에 감염되는 이유가 이 때문일 가능성이 높습니다.
노로바이러스의 특징은 영하 80도에서도 살아남기 때문에 고열에 가열하여 조리된 음식을 먹는 것이 노로바이러스 감염에 예방할 수 있는 방법입니다.
70도에 5분 이상, 60도에서 30분 이상 가열하여야 적당히 소멸되지 완전히 소멸되지 않는 것으로 알려져 있으며, 100도에서 1분 이상 가열해야만 완전 소멸한다고 합니다.
노로바이러스장염 특징적인 증상
노로바이러스에 감염되면 노출된 지 12~48시간 이내에 구토, 설사, 발열, 근육통 등 증상이 나타나기 시작합니다. 다른 장염에 비해 소아에게는 헛구역질과 구토 증상이 심하게 나타나며 성인에게는 설사가 흔하게 나타납니다.
이외에도 두통, 위경련, 피로감 등의 증상이 있을 수도 있습니다.
전염력
노로바이러스는 감염자의 분변이나 구토물에서 발견되며, 노로바이러스에 의해 감염된 음식물이나 물, 노로바이러스에 감염된 자가 만진 물건 등을 만졌을 때, 감염된 사람과 직접 접촉을 했을 때와 같이 다양한 경로를 통해 전파될 수 있습니다.
전염력은 증상 발병 후 2~ 5일에 가장 높습니다. 전염력이 매우 강하고 사람에서 사람으로 쉽게 전파될 수 있습니다.
노로바이러스에 감염된 아이를 케어하는 부모는 각별히 주의를 해야 하는데요. 아이가 한 배변이나 구토물을 통해 쉽게 감염될 수 있기 때문입니다.
노로바이러스 감염은 법정 4급 감염으로 격리 의무사항은 아니지만, 노로바이러스는 증상이 회복되더라도 48시간 이내는 전염력이 아직 있으므로 음식 준비를 한다든지 사람과 접촉이 많은 공공기관은 피하시는 것이 좋으며, 가정 내에서는 다른 가족과 격리하여 물건 등을 별개로 사용하는 것이 좋습니다.
회복기간
노로바이러스 장염은 감염된 후 대개 1~3일, 길면 5~ 7일이면 자연스럽게 회복됩니다.
하지만 어린아이들에게 감염되어 나타나는 노로바이러스 장염은 탈수로 인한 문제점이 야기될 수 있다는 것인데요.
아이를 관찰하다가 소변량이 8시간 이상 없으며, 쳐짐, 입이 마르고 건조해 보이는 증상 등이 보이면 병원을 방문하시어 탈수에 대한 교정을 받는 것이 좋습니다.
노로바이러스에 회복을 위해선 탈수가 되지 않도록 하는것과 정상식사를 하는 것이 중요합니다.