사춘기 여드름, 성호르몬의 분비가 활성화되면서 피지선을 자극하여 피지분비를 촉진합니다. 이에 따라 모공에 피지가 밖으로 배출되지 못하여 쌓이면서 발생합니다.
외모에 한참 관심이 많아질 시기 공부 다음으로 신경이 많이 가는 부분이 얼굴에 난 여드름입니다. 여드름이 얼굴에 있고 없고 외모가 확연히 달라 보이기 때문입니다. 친구는 깨끗한데 나는 왜 여드름이 나는 걸까? 어떻게 없애는 방법은 없을까? 여드름 흉터 제거하는 방법은 없을까? 여드름을 진정시키는 화장품? 등 여드름 없이 깨끗한 얼굴을 회복하고 싶어 하는 질문들에 대하여 정보를 제공해 드리도록 하겠습니다.
<목차 >
- 여드름이 나는 원인
- 여드름을 없애는 방법 또는 도움을 주는 제품
- 여드름 흉터 제거 방법
- 여드름에 효과적인 화장품
사춘기 여드름이 나는 원인
사춘기 여드름의 주된 원인은 호르몬입니다. 성호르몬의 활성화되면서 피지선을 자극하고 피지분비가 많아지게 됩니다. 많아진 피지가 모공에서 배출이 되지 않고 쌓이게 되어 염증이 발생한 것을 사춘기 여드름이라고 합니다.
주로 사춘기 여드름은 T 존 부위인 이마와 코 부위에 많이 발생하며, 볼과 입 주변으로 번지는 것이 특징입니다.
공부, 정서적 불안정으로 스트레스를 겪는 시기로 무의식적으로 손이 여드름을 가만두지 못하고 만지는 경우가 많습니다. 이에 따라 흉터가 남게 됩니다.
여드름 없애는 방법 또는 도움을 주는 제품
기본 세안 방법
- 35~ 40도의 미온수로 모공을 열어 줍니다.
- 여드름에 효과적인 비누로 충분히 거품을 만듭니다.
- 거품으로 과하게 얼굴을 문지르지 않고 얼굴 결 방향대로 문질러 줍니다( 과하게 압력을 주고 문지르면 여드름이 마찰로 자극되어 심해질 수 있습니다.)
- 물기를 닦을 때도 가볍게 두드리며 닦습니다.
여드름에 좋은 비누
어성초 비누 : 어성초는 민간요법으로 여드름 피부 전반의 개선 효과가 있다고 알려져 있습니다.
유황 비누: 유황은 예민해진 피부 장벽을 개선하고 묵은 각질을 제거하여 거칠어진 피부를 매끈하게 해주는 것으로 알려져 있습니다.
병풀 비누 : 병풀은 소염작용을 도와 민감해진 피부를 진정시켜주는 효과가 있는 풀입니다.
유근피 비누 : 유근피는 피지를 감소하는데 효과적인 약초입니다. 이로 만든 비누는 여드름에 효과적이라고 합니다.
어떤 패치를 붙여야 할까?
- 여드름이 생겼을 때 붙이는 패치 : 염증을 가라앉히는 성분 살리실산, 티트리오일 등이 들어있습니다.
- 여드름을 짜고 나서 붙이는 패치: 흉이 지지 않고 빠르게 피부가 재생될 수 있도록 돕는 하이드로 콜로이드 성분이 들어 있습니다.
- 농이 찬 여드름에 붙이는 패치: 미세바늘이 있어 여드름에 빠르게 침투해 농이 있는 여드름에 효과적입니다
◊ 패치 부착 시 주의
여드름 중심부에 노랗게 농이 있다면 모공 속에 고름이 있다는 것으로 패치를 부착하면 안 됩니다. 만약 부착하게 되면 고름이 조직 안으로 들어가 조직을 파괴하여 흉터가 더 심해질 수 있기 때문입니다.
12시간 이상 패치를 부치면 유분을 가두는 것이기 때문에 피하는 것이 좋습니다.
집에서 할 수 있는 여드름 흉터 제거 방법
1. 여드름 흉터 제거 연고 사용
에크논 연고
면봉으로 농을 짠 후 그 부위에 에크논 연고를 바르면 흉터가 덜 생기는 피부 재생에 도움을 줄 수 있습니다.
노스카나 연고
헤파린 나트륨, 알란토인, 덱스판테놀 등의 성분이 든 연고로 여드름 상처의 피부 조직 재생과 염증 완화 도움을 주는 흉터 치료제 연고입니다. 일반 의약품으로 약국에서 구입 가능합니다.
더마스틱 울트라겔
상처 있는 곳에 바르시면 안 되고 아문 후 흉터가 발생한 곳에 발라 착색된 흉터를 옅어지게 도움을 주는 연고입니다, 약국에서 처방 없이 구입 가능합니다.
콘투락투벡스 겔
상처에 바르는 연고는 아니고 흉터가 남아있는 곳에 하루 2~3회 연고를 도포하여 최소 3개월 이상 사용하면 흉터가 옅어지는 것을 볼 수 있다고 합니다. 약국에서 구입 가능합니다.
낫츠 센텔라스카 연고
센테라 아시아티카 추출물이 든 연고로 피부가 손상된 곳을 회복시키는 연고로 여드름 흉터 치료에 도움을 줄 수 있습니다. 올리브영에서 판매합니다.
2. 흉터 회복에 도움을 주는 자연성분
레몬과 꿀
꿀은 항균 성분이 있어서 피부를 진정시켜주고 염증도 가라앉혀 줍니다. 레몬에 든 비타민 C 성분은 미백효과가 있습니다. 면봉으로 레몬과 꿀을 섞은 것을 찍어 흉터 부위에 바르면 흉터가 옅어지는 것에 도움을 줄 수 있습니다.
알로에 베라와 티트리 오일 한방울
알로에 베라는 피부 보습과 재생에 도움을 주며 티트리 오일은 진정 효과가 있습니다. 여드름 흉터 부위에 면봉으로 찍어 발라보세요. 흉터를 옅게 하고 여드름 피부 회복에 도움을 줄 수 있습니다.
여드름에 효과적인 화장품
1.egf 재생 크림
egf 성분은 피부 장벽을 강화시키고 피부 재생을 돕는 성분으로 트러블부위를 짠 후 회복을 위해 바르시면 도움이 됩니다.
2.시카크림
시카성분은 피부 진정 효과에 타고난 효과가 있으며 그 외에도 피부 보습, 피부결 개선과 함께 피부 장벽을 강화시켜 여드름 피부에 도움을 줄 수 있습니다.
3.알로에베라 겔
피부 회복에 도움을 주는 알로에베라는 젤 성분으로 많이 시중에 나와 있습니다. 알로에베라 성분이 든 화장품을 사용하시면 여드름 흉터 개선에 도움을 줄 수 있습니다.