흔하게 누구나 한 번쯤 겪을 수 있는 입술 주위 떨림, 눈 떨림 등 보통 마그네슘이 부족하여 이러한 증상이 나타나는 것으로 알고 아무렇지 않게 생각했을 수 있습니다.
입술 주위 떨림은 여러 가지 원인에 의해 나타날 수 있는데 무심하게 넘겨서 안 되는 원인도 있어 오늘은 그에 관한 것과 대책에 관해 알아보도록 하겠습니다.
입술 주위 떨림 그냥 봐도 될까?
입술 주위 떨림을 경험해 보신 적 있으시나요? 나의 의지와 상관없이 계속 실룩실룩하는 증상이 입술과 입술 주변에 나타나는 증상인데요.
마그네슘 부족이나 과도한 스트레스, 과한 업무로 인한 피로 등의 다양한 원인으로 일시적인 입술 주위 근육 떨림이 나타날 수 있습니다.
이는 충분히 쉬어주거나 부족한 마그네슘을 공급하게 되면 증상이 자연스레 완화됩니다.
하지만 일시적으로 나타나는 떨림이 아닌 지속적일 때 이는 그 원인을 반드시 알아보아야 합니다. 단순한 것이 아닌 신경과적인 문제일 수 있기 때문입니다.
입술 주위 떨림 발생하는 원인
입술 주위 떨림을 발생하게 하는 원인을 일반적인 원인과 신경학적 원인으로 나누어 알아보도록 하겠습니다.
◊ 일반적인 원인
- 피로
- 수면부족
- 카페인
- 알코올
- 스트레스
- 감정이 극도로 불안
- 마그네슘 부족
- 에스토로겐, 이뇨제 등 특정 약물 장기간 복용
◊ 신경학적인 원인
반측성 안면경련은 나의 의지와 상관없이 불규칙적으로 얼굴 근육이 수축하는 질환으로 눈꺼풀에만 발생할 수 있고, 입 주위 근육에 국한되어 나타나기도 합니다.
이는 뇌혈관이 얼굴신경을 누르거나 둘러붙어 신경을 지속해서 자극하게 되고 이에 따라 신경을 둘러싸고 있는 껍질이 벗겨지면서 신경 가닥들 사이에 합선과도 같은 현상이 생기며 떨림이 발생하게 되는 것을 말하는데요.
안면경련은 대개 한쪽 눈가가 떨리는 증상으로 시작하여 점점 심해지면서 얼굴 근육 수축이 아래로 퍼져내려 갑니다.
그래서 입술이 실룩실룩 거리는 떨림과 함께 턱 주변, 광대까지 떨림이 퍼지듯이 나타난다면 안면경련일 수 있으므로 반드시 진료를 받아보셔야 합니다.
입술 주위 근육을 떨리게 하는 원인이 뇌졸중과 같은 뇌 질환에 의해서도 나타날 수 있습니다. 뇌졸중은 뇌의 혈관이 막히거나 터져서 발생하는 것을 말하는데요.
입술 주위 떨림이 뇌졸중으로 인해 나타나는 증상이라면 입술 주위 떨림 증상만 나타나는 것이 아닙니다.
뇌졸중으로 인해 나타나는 전조 증상인 한쪽 눈 떨림, 입술 주위 근육 떨림, 졸음, 의식소실, 발음장애, 보행장애, 사지 어느 한쪽 편의 힘이 빠짐, 시력이 흐려지는 등의 증상이 함께 동반되게 됩니다.
드물지만 뇌종양에 의해서도 입술, 눈꺼풀의 떨림 증상이 나타날 수 있습니다.
뇌종양으로 인해 입술 떨림이 있을 때는 일시적이지 않고 지속해서 나타나며, 복시, 시력 저하, 극심한 두통 등의 증상이 함께 동반되게 됩니다.
근긴장이상증이 있을 때도 얼굴, 목, 근육이 나의 의지와 상관없이 떨리는 증상이 나타나게 됩니다.
근긴장이상증으로 나타나는 불수의적인 근육의 수축은 입술을 오므리거나 목 근육이 비틀리고 혀가 앞으로 나오는 등의 근육의 뒤틀림과 이상한 자세를 초래합니다.
안면신경마비(벨마비)는 우리가 흔히 알고 있는 구안와사로 입 주변과 눈 주변의 근육이 마비되어 얼굴이 비뚤어지고 이상 감각이 생기는 증상을 말합니다.
한쪽 눈이 잘 감기지 않고, 한쪽 이마에만 주름이 잡히고, 입술 움직임이 부자연스럽고 입술 비대칭이 나타날 수 있습니다.
입술 주위 떨림이 나타날 때 어떻게 해야할까?
스트레스, 과로, 불안, 카페인 과다 섭취 등과 같은 일반적인 요인으로 인해 입술 주위 근육이 떨리는 증상이 있는 것이라면 그 요인을 제거하면 증상이 자연스레 좋아지게 됩니다.
예를들어 스트레스, 과로 등으로 인한 것이라면 휴식을 충분히 취할 수 있도록 하고, 마그네슘 부족으로 인한 것이라면 마그네슘이 풍부한 바나나, 아몬드 등의 음식을 섭취하고나 보충제를 통해 도움을 줄 수 있고, 특정한 약물에 의한 것이라면 전문의와 상의하여 약물을 대체할 수 있습니다.
입술 떨림을 유발하는 알코올이나 카페인은 제한합니다.
하지만 이러한 요인을 제거했음에도 불구하고 증상이 호전되기 보다 더 강도가 세어지고 범위가 넓어진다든지 다른 증상이 함께 동반된다면 일반적인 원인이 아닌 신경과적인 원인에 의해 나타날 수 있는 증상이므로 즉시 병원을 방문하여 진료를 보시는 것이 좋습니다.
구안와사(안면신경마비)로 인해 입술 주위 떨림이나 입술 모양이 틀어지는 증상이 나타난것이라면 증상 초기 2~3주 동안 치료가 90%이상 증상을 개선할 수 있기 때문입니다.
뇌졸중으로 인해 입술이 실룩거리나 발음이 어눌한 증상 등이 나타나는 것이라면 이 또한 빠른 진단, 신속한 치료가 후유증을 적게 할 수 있기 때문에 입술 주변 근육이 실룩거리는 증상이 일시적이지 않다면 신속한 진료를 통한 정확한 진단을 받으시는 것이 중요합니다.