
군대에서 없던 두드러기 양상이 생겼다고 하거나 임신하고 출산 후 피부가 가렵고 두드러기 양상이 나타나며 피부에 그림이 그려진다고 호소하는 분들이 있습니다.
콜린성 두드러기, 알레르기성 두드러기, 피부묘기증 등 다양한 두드러기가 있지만 오늘은 피부에 글자를 새길 수 있어 피부묘기증이라는 이름이 붙여진 두드러기의 원인과 증상, 치료 가능성, 좋은 음식 등에 대해 알아보고자 합니다.
피부묘기증 두드러기란 무엇일까요?
피부를 긁거나 누르는 등의 일련의 물리적인 힘이 피부에 가해지면 붉거나 하얗게 변하고, 부어오르면서 심한 가려움이 생기는 두드러기의 일종으로 우리나라 인구의 약 5%에서 나타난다고 알려져 있습니다.
피부에 그림을 그릴 수 있다고 해서 피부그림증이라고도 합니다.
주로 성인에게 많이 나타나고 겨울철에 많이 발생합니다.
피부묘기증, 갑자기 증상이 나타나는 이유는 뭘까요?
보통은 증상 없이 살다가 갑자기 증상이 나타나면 왜 이런 현상이 나타나는 것인지 궁금해하며 음식 때문인가 추측해 보기도 하지만 피부묘기증이 나타나는 원인은 확실하게 아직 밝혀진 것은 없습니다.
하지만 만성으로 두드러기가 진행되는 원인은 피부 땀구멍의 수축과 이완이 원활하지 못하거나 땀이 배출되며 체온이 조절되는 기능이 문제가 생겼거나 체온 조절하는 기능이 오작동, 자기방어기능이 저하되는 등 피부 내측에 열이 빠져나가지 못해 발생하게 됩니다.
그리고 피부묘기증은 갑상선질환, 당뇨, 감염증과 같은 전신질환, 임신, 폐경기, 약물, 스트레스 등의 요인에 의해 증상이 악화됩니다.
피부묘기증은 치료가 가능할까요?
피부묘기증은 갑자기 발병하여 만성화되는 경우가 많고, 이를 치료할 수 있는 근본적인 치료법이 아직 없습니다.
아직은 항히스타민제가 가장 중요한 치료제로 쓰이고 있으며, 이를 꾸준히 복용하면 증상을 완화시킬 수는 있으나 완전히 치료가 되는 것은 아닙니다.
피부묘기증에 좋은 음식
피부묘기증은 난치성 피부질환이기 때문에 식습관과 생활 개선이 증상을 완화할 수 있는 굉장히 중요한 관리 방법입니다.
무엇보다 식습관이 중요한데요. 어떤 음식을 먹어야 할까요? 피해야 할 음식은 무엇일까요?
피부묘기증에 좋은 음식
- 된장, 청국장 같은 발효음식
- 생선
- 달걀
- 채소, 과일
- 두부
- 고구마
- 감자
- 가공되지 않은 음식
피부묘기증에 나쁜 음식
- 삼겹살
- 햄, 소시지와 같은 육류 가공품
- 치킨
- 라면
- 배달 음식, 편의점 도시락 같은 조미료가 많이 첨가된 음식
- 빵, 과자 등 밀가루 음식
- 기름에 튀긴 음식
- 초콜릿, 커피, 홍차 등 카페인이 든 음식
- 우유, 치즈, 생크림 등
- 땅콩, 잣, 아몬드와 같은 견과류