청소년 10명 중 4명은 가지고 있는 모공각화증, 닭살과같이 오돌토돌한 피부를 말하는데요. 민감한 청소년기에 이로 인해 더운 여름 짦은 옷을 입지 못할 정도로 많은 정신적 스트레스가 유발되기도 합니다.
모공각화증의 원인과 없애는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
모공각화증이란 무엇일까?
우리가 흔히 닭살 피부라고 많이 부르는 모공각화증은 오래된 피부세포가 정상적으로 탈락하지 못하고, 모공을 막아 닭살과같이 오돌토돌해지는 것을 말합니다.
주로 팔, 다리, 허벅지 등에 주로 흔하게 나타나며, 가려움이나 통증은 없고 건강상의 문제를 일으키는 것은 아니나 미용상으로 보기 좋지 않아 정신적인 스트레스를 유발할 수 있습니다.
모공각화증이 있는 청소년들은 반소매, 반바지 등 짧은 옷을 입기 꺼려하기도 하고, 모공각화증을 손톱으로 긁거나 짜거나 하는 행동 등으로 모공 주변이 흉으로 남거나 염증을 유발하는 경우도 있어 모공각화증이 민감한 청소년기에는 상당한 스트레스의 원인이 되기도 합니다.
모공각화증은 가을과 겨울에 건조해진 환경으로 인해 악화하는 경향이 있으며, 청소년부터 20세 전후까지 심해지다가 나이가 들수록 증상이 완화되기도 하고 자연히 좋아지기도 합니다.
모공각화증 원인
- 사춘기 호르몬의 변화
- 잦은 피부 자극
- 유전성
- 과체중
- 아토피 피부염
- 건조한 환경
- 잦은 샤워, 때미는 행동
- 선천성 각화 이상
유전적 원인으로 피부보호 역활을 하는 케라틴이 과도하게 만들어져 발생하지만, 지나치게 샤워를 자주 하거나 반복적으로 세게 때를 미는 행동, 실내가 건조해지는 가을과 겨울, 피부가 건조한 사람이나 비만한 사람, 아토피 피부염이 있는 사람에게도 많이 발생합니다.
닭살피부 없애는 방법
피부가 건조해질수록 모공각화증이 악화될 수 있으므로 피부가 건조해지지 않도록 하는 것과 각질이 쌓여 모공의 입구를 막지 않도록 하는 것이 모공각화증 관리 요점입니다.
- 샤워 후 충분한 보습을 해줍니다.
- 가습기를 이용하여 실내 습도를 건조하지 않게 적당히 유지합니다.
- 모공각화증이 있는 부위 손으로 자극 주지 않기
- 샤워 시 미지근한 물로 하기
- 미온수를 하루 2L 정도 자주 섭취하여 몸의 균형을 유지하기
- 스크럽제 사용이나 때 미는 행동 피하기
생활을 개선하는 방법과 함께 각질 용해제나 비타민A 연고를 사용하여 증상을 개선시킬 수 있으나 장시간 사용은 주의하셔야 합니다. 외용제를 오랜 기간 사용할 경우 피부가 오히려 건조해지거나 가려움증이 유발되는 부작용이 올 수 있기 때문입니다.
모공각화증이 위 방법 등으로 개선되지 않고 피부염증과 색소침착이 심하여 질 경우 피부과 진료를 통해 피부 재생을 돕는 듀얼프락셀, 스카이에프엑스 같은 레이저 시술을 받으시는 것이 도움이 됩니다.
또 다른 치료 방법으로는 천연필링재료를 활용한 박피술을 시행하는 것입니다. 증상이 가벼운 경우 평균 2~3차례만으로도 효과를 볼 수 있다고 합니다.