봄부터 과한 햇빛에 노출되고 난 후 얼굴이 붉어지고 따가운 증상이 나타나면 대부분 햇볕에 탄것이라 생각하는 경우가 많습니다. 하지만 단순한 것이 아닌 햇빛알레르기 질환이 있는 것일 수 있습니다.
이전에는 없던 증상으로 햇빛을 본 후 물집, 두드러기, 가려움증 등의 증상이 나타난다면 이 또한 햇빛알레르기 질환의 증상으로 약물이나 화학물질에 의한 것은 아닌지 복용하는 약이 있다면 확인을 해봐야 합니다.
햇빛알레르기란 무엇이고 생기는 이유가 뭔지, 그리고 증상이 나타날 때 어떻게 진정시킬 수 있는지 알아보도록 하겠습니다.
햇빛알레르기 생기는 이유
햇빛알레르기는 햇빛에 노출되었을 때 발생하는 면역체계 반응으로 피부가려움증, 두드러기와 같이 피부가 부풀어 합쳐지는 현상, 물집 등의 증상이 나타나는 질환을 말합니다. 원래 의학적 명칭은 광과민질환입니다.
실내에서 오랜 시간 머무르는 사람들이 많아지면서 햇빛에 대한 적응력이 떨어져 햇빛에 대해 민감하게 반응하는 사람이 많아지고 있습니다.
햇빛알레르기가 생기는 주요 원인은 강한 자외선이 표피와 진피층을 통과해 면역세포를 자극하여 발생하는 것입니다. 자외선 중에서 특히 자외선 A와 B의 영향을 많이 받고, 때로는 가시광선의 영향을 받아 햇빛알레르기 증상이 나타날 수 있습니다.
그 외에 유전적인 요인도 영향을 줄 수 있으며, 또한 약제의 일부 성분이나 화학물질 등에 의해 햇빛에 민감한 피부가 될 수 있습니다.
후천적으로 햇빛알레르기를 유발한다고 식품의약품안전처에서 주의를 요하는 약제라고 아려진 약물은 다음과 같습니다.
- 항생제,항균제: 독시사이클린, 노르플록사신, 오플록사신, 시프로플록사신, 미노사이클린, 테트라사이클린
- 항류마티스약: 답손, 오라노핀, 히드록시클로로퀸, 메토트렉세이트, 설파살라진
- 비스테로이드성 소염진통제: 피록시캄, 나프록센, 멜록시캄, 나부메톤, 잘토프로펜, 케토프로펜
- 고혈압약: 캅토프릴,딜티아젬, 니페디핀, 펠로디핀
- 당뇨병용제: 글리지드, 글리메피리드
- 항우울제: 아미트립틸린, 독세핀, 이미프라민, 노르트립틸린(센시발), 트라조돈, 히페리시엑스
- 항히스타민제: 염산세리티진 등
- 이뇨제: 푸로세미드(라식스), 히드로클로로치아지드, 토르세미드(토르셈)
- 제모제: 치오글리콜산
햇빛알레르기 종류
햇빛알레르기의 종류는 매우 다양하지만 가장 흔한 형태는 다형태광발진, 우두모양물집증, 만성광선피부염, 일광두드러기 입니다.
다형태광발진
초봄에 시작하여 하절기에 심해지는 질환이며, 햇빛 노출 30분에서 수 시간 내에 구진, 물집, 판 등의 다양한 발진이 생깁니다. 주로 팔, 가슴, 목 등에 잘 생기며 가려움증이 심하게 나타납니다.
우두모양물집증
우두모양물집증은 뺨, 콧등, 목, 손등에 홍반이나 부종으로 발생하며 2일 이내 물집으로 변하여 궤양이 생기고 딱지를 형성합니다.
민성광선피부염
만성광선피부염은 햇빛 노출 부위에 가려움증이 심한 습진성 피부병변으로 야외에서 일하는 중노년층 남자에게서 잘 발생합니다. 여름에 증상이 악화하거나 일 년 내내 지속되는 경향이 있습니다.
일광두드러기
일광두드러기는 햇빛 노출 부위에 부종이나 두드러기가 생기는 질환으로 햇빛 노출 후 수 분 내에 증상이 나타났다가 수 시간 내에 증상이 완화되는 특징이 있습니다.
진정시키는 방법
햇빛알레르기 증상이 심하지 않고 일광 두드러기 같은 경우에는 햇빛만 노출되지 않아도 증상이 자연적으로 완화될 수 있습니다. 집에 알로에 성분이 든 크림이나 팩이 있다면 냉장고에 넣어뒀다가 증상이 있는 부위에 발라주면 알로에 성분이 피부를 진정시키는 효과가 있어 도움이 될 수 있습니다
물집이 잡히는 등 증상이 심할 경우에는 피부과 진료를 통해 항히스타민제 등을 처방받아 복용하고 스테로이드성 연고를 도포하여 증상이 완화될 수 있도록 합니다.
햇빛알레르기는 증상을 진정시키고 치료하는 것도 중요하지만 예방하는 것이 더 중요하다 합니다. 햇빛알레르기를 예방할 수 있는 방법은 다음과 같습니다.
- 피부가 햇빛에 적응할 수 있도록 서서히 야외활동 시간을 늘려줍니다.
- 장시간 야외활동을 해야 할 때는 자외선을 차단할 수 있는 챙이 넓은 모자, 소매가 긴 옷을 입도록 합니다.
- 야외 나가기 20~ 30분 전 자외선 차단제를 바르고, 2~3시간이 지나면 덧바른다고 합니다.
- 햇빛이 강한 오전 10시에서 오후 4시까지는 야외활동을 피하는것이 좋습니다.
- 외출 후 피부가 진정될 수 있도록 보습제를 바릅니다.