건강

살다가 보면 양쪽 다리가 붓는 일은 아주 흔하게 경험할 수 있습니다. 하지만 한쪽 다리만 특히 왼쪽 다리만 붓는 일은 드문데요. 왼쪽 다리만 붓는 경우 우리가 의심할 수 있는 질환은 무엇이고, 이러한 증상이 나타날 때 대처할 수 있는 방법은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다.   왼쪽 다리만 붓는 장골 정맥 압박 증후군(MTS)이란 뭘까?  장시간 서서 일을 하거나 앉아서 … Read more

    10시간 30분 이상 앉아 있을 때 심부전, 심장마비 등과 같은 심장질환이 증가한다 꾸준히 30분 이상 중, 고강도의 운동을 하는 사람들의 경우도 여전히 위험이 높게 나타난다 앉아 있는 시간이 길수록 전반적으로 건강에 해로운 영향을 미친다 지금 시대를 살아가는 많은 사람이 하루의 대부분을 앉아서 지내는 경우가 많습니다. 평균 10시간 정도는 앉아서 지낸다고 하는데요. 미국 매사추세츠 … Read more

    혈중 중성 지방의 농도를 감소하고 혈액순환에 도움이 된다고 하여 많이 먹던 오메가 3가 오히려 심장질환과 뇌졸중 발생 위험을 증가시킬 수 있다는 연구 결과가 보고되면서 뇌 기능 개선에 도움이 되는 MCT 오일로 눈을 돌리는 사람이 많아졌습니다. MCT 오일이란 무엇이고 원료, 효능, 적절한 제품을 고르는 법, 오일 먹는 법, 보관 법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. … Read more

노인에게 발생한 욕창으로 패혈증이 발생하여 사망하는 사망률이 60%에 달할 만큼 욕창은 쉽게 생각해서는 안 되는 피부 상처인데요. 욕창 단계를 알고 자가 치료가 가능한 1, 2단계 욕창 드레싱 방법과 필요한 물품에 대해 알아보도록 하겠습니다.   욕창은 왜 생기는가?  욕창이란 지속해서 압박받은 부위의 조직에 혈액 순환장애가 일어나 산소나 영양공급이 원활하게 공급받지 못하면서 피부에 상처가 생기는 것을 말하는데 … Read more

    만 12세 여자아이를 키우는 엄마로서 자궁경부암 백신을 맞아야 한다는 알림을 문자를 받았을 때 접종이 꺼려지는 부분이 있었습니다. 그 이유는 자궁경부암 백신을 맞고 의식 저하가 생겼다고 하는 말을 들었기 때문인데요. 자궁경부암 백신, 아이가 꼭 맞도록 해야 하는지, 여자아이만 접종하면 되는 것인지 남자도 맞아야 하는지 등에 관해 알아보도록 하겠습니다.   자궁경부암 백신 꼭 맞아야 할까? … Read more

40~50대 이후 여성에게 많이 발병하는 것으로 알려진 자궁 경부암, 20~30대도 눈에 띄게 증가하고 있습니다. 과거와 다르게 산부인과 진료를 보는 것이 젊은 연령층에게 거부감이 덜한 이유와 함께 식습관이 서구화되고 생활하는 환경이 많이 달라졌기 때문입니다. 자궁경부암 검사가 여성에게 얼마나 중요한 검사인지 알려드릴 뿐만 아니라 자궁경부암이 어떤 검사인지 검사 전후 주의 사항과 검사 후 나올 수 있는 결과에 … Read more

    치아 뿌리가 보일 정도로 잇몸이 내려앉는 현상은 왜 생기는 걸까요? 40세 이상의 연령대에서 많이 나타나는 현상이긴 하지만 젊은 연령대라고 하여 안심해서는 안 됩니다. 잇몸이 내려앉는 증상은 미관상으로도 좋지 않을 뿐 아니라 통증이나 입냄새를 유발하기 때문에 그냥 놔두어서는 안 되는데요. 잇몸 내려앉는 증상이 발생하는 이유와 회복할 수 있는 방법이 있는지 알아보도록 하겠습니다.   잇몸 … Read more

손발톱 변형에 영향을 주는 대표적인 질환에는 손톱 곰팡이와 건선이 있습니다. 이는 언뜻 비슷하지만 서로 다른 질환으로 치료법도 다릅니다. 손톱 건선은 무엇이고, 손톱 곰팡이는 무엇인지 그리고 어떤 차이점이 있는지 어떻게 손톱을 관리해야 하는지 알아보도록 하겠습니다.   손발톱 곰팡이란 무엇이고 손발톱 건선은 무엇인가? 손톱 곰팡이와 손톱 건선은 언뜻 비슷해 보입니다. 하지만 다른 질환으로 손톱 곰팡이는 우리가 흔히 … Read more

식생활이 서구화되고 이전보다 앉아서 하는 일이 많아지면서 현대인에게 고혈압, 고지혈증 등과 같은 순환기질환이 증가하고 있습니다. 특히 50세 이상의 성인에게 경동맥 협착증이 두드러지게 나타나고 있는데요. 경동맥 협착증은 경동맥이 좁아지고 굳어지는 질환으로 심장에서 나온 혈액을 뇌로 잘 공급되지 못하게 되고, 경동맥 협착증이 심해지면 뇌경색을 유발하게 됩니다. 50대 이후 경동맥 초음파 검사가 필요한 이유와  검사 소요 시간, 비용에 … Read more

    우리의 몸은 외부의 나쁜 환경이나 질병으로부터 끊임없이 싸워 보호하고 지켜내고 있습니다. 이를 면역력이라고 하는데요. 최근 현대인들 면역력 저하로 인해 다양한 면역과 관련된 질환에 노출되고 있습니다. 면역력이 떨어졌을 때 나타나는 대표적인 증상을 보면, ♦ 감기에 자주 걸리고 회복되는 데 오래 걸린다. ♦구내염, 혓바늘, 대상포진 등 몸에 염증성 질환이 자주 나타납니다. ♦ 잠을 푹 자도 … Read more