최근 유튜버나 틱톡에서 바나나 껍질을 얼굴에 문지르는 영상이 많은 조회수를 기록하고 있습니다. 바나나 껍질이 천연 디톡스효과가 있다고 주장하기 때문인데요.
바나나 껍질의 디톡스 효과가 과연 증명된 사실일까요? 디톡스 효과의 진실과 효과가 있다면 바나나 껍질을 어떻게 사용해야 하는지 알아보도록 하겠습니다.
바나나 껍질 안 쪽 하얀 부분 보톡스 효과의 진실
바나나껍질이 천연 디톡스 효과가 있다며 얼굴에 문지르는 것을 피부 전문의들은 어떻게 생각할까? 전문의들은 보톡스 주사와 같은 효과를 줄 수 있는 바르는 약이나 식품은 없다고 얘기합니다.
하지만 저도 영상을 접하고 직접 해보았는데요. 디톡스 효과인지는 알 수 없지만 피부가 부드러워지는 것을 확실히 느낄 수 있었습니다.
바나나껍질 속의 하얀 줄은 체관부 다발이라고 하며, 영양분과 수분이 이동하는 통로가 되어 바나나가 달콤한 맛을 낼 수 있는 과육이 되도록 중요한 역활을 담당하고 있을 뿐 아니라 섬유질 과육에 비해 2배 이상 많이 포함되어 있고, 미백과 주름제거에 효과가 있는 타닌 성분이 풍부하다고 합니다.
그리고 플라보노이드 등 항산화 성분이 풍부하게 들어 있고, 바나나 껍질에는 백색지방세포 생성을 억제하는 효과를 줄 수 있는 성분도 포함되어 있어 바나나 껍질을 먹는 방법도 많이 연구되고 있습니다.
이렇게 풍부한 바나나껍질 속 하얀 부분, 과학적인 증거는 없지만 피부에 문지르면 보톡스 주사만큼의 효과는 아니더라도 확실히 피부에 피부주름을 개선하고 노화를 방지하는 데 좋은 효과를 줄 수 있습니다.
바나나껍질 사용하는 여러 가지 방법
◊ 바나나껍질을 얼굴에 적용하는 방법
바나나 껍질의 하얀 부분을 팔과 다리에 문지르고 20~ 30분 후 씻어 내어 알레르기가 있는지 확인합니다. 특별한 반응이 나타나지 않을 때 깨끗이 씻은 얼굴에 바나나껍질 하얀 부분을 문지르고 20~ 30분 후 미지근한 물에 헹구듯이 씻어냅니다.
◊ 가려움을 완화는 데 사용
야외 캠핑이나 활동 중에 벌레에게 물리는 경우가 종종 발생합니다. 이때 바나나껍질을 벌레 물린 곳에 문질러 주면 가려움증이 완화되고 통증을 완화할 수 있습니다.
◊ 비만 예방에 효과
바나나껍질은 지방이 살이 찌게 되는 원인 백색지방세포의 생성을 억제하는 효과가 있어 바나나 껍질을 깨끗이 씻어 차처럼 끓여 먹으면 좋습니다.
또는 바나나껍질을 다른 과일과 함께 갈아서 마시는 것도 도움이 됩니다.
◊ 천연 스크럽제로 사용
바나나껍질을 얼린 후 껍질 안쪽으로 설탕을 뿌려 각질이 있는 부위에 문지르면 각질이 제거되는 효과를 볼 수 있습니다.